Фруктовые салаты для похудения рецепты простые и вкусные рецепты
ПП салаты для похудения
Фруктовые салаты будто созданы для праздника. И ничего, что сегодня будничный день — десерт создаст ощущение радости, поднимет настроение и насытит, особенно в жару, когда хочется чего-нибудь вкусненького и охлаждающего. Фруктовым удовольствием можно украсить меню детского праздника, День рождения, 8 Марта и прочие торжества. Практически все рецепты салатов смело можно отнести к диетическим. Включайте их в рацион, если снижаете вес, делайте разгрузочные дни.
Фруктовые салаты
Классический вариант салата придумал метрдотель нью-йоркского отеля «Вальдорф» в году. Он состоял из двух яблок, нарезанных кубиками, такого же количества сельдерея, и заправлялся майонезом. Фруктовый салат с апельсинами - очень простой и легкий летний салат. В его приготовлении важную роль играет коричневый сахар, который растворяясь в соку фруктов придает салату карамельный вкус. Порадуйте себя вкусным и полезным фруктовым салатиком!
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников. Эта модификация традиционного корейского рецепта может показаться знатокам святотатством.
